雅玛吧: 如何快速缓解痛经呢

2020-04-28 18:43

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  在月经期间出现疼痛是比较常见的表现,雅玛吧:一般来讲,在出现疼痛的时候是不需要改善的,因为轻微的疼痛在月经结束之后就会好转,但是如果在月经期间出现比较严重的痛经,那么就需要及时的缓解,所以怎么快速缓解月经疼痛?

  1.艾条熏小腹部。不知道有没有女性朋友用过这个方法,经前或者是经后用,点着艾条,对着小腹部来回熏,连续一个星期。反正效果还不错,大姨妈只在刚来的时候疼了一会儿,就不疼了。这个方法有一个不好的地方就是烟味太大了,熏完以后身上的味道好重,所以就用了一次,后面就没有继续了。

  2.热水泡脚。热水要热到什么地步呢,反正就是自己能够下去脚就行了。女生一般都是体寒的,所以用热水泡脚真的很舒服。如果大姨妈正赶上不上班的话就弄一大盆水,晒着太阳泡脚,并且水温要一直保持很烫。泡脚的时候,感觉热气会由脚底直达小肚子,真的很舒服。

(责任编辑:何旭敏)
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